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放鬆脊椎的運動

​類別 /

肢體戲劇

時間 / 日期

11.24(日)| 08:00-10:00

​課程長度

2hr

$價錢

500

工作坊介紹

泰有一個能讓身體自主康復的運動系統,想要分享給大家,以中式對健康的理念,開創出一系列動作,讓身體從「鬆」到「正」後「整」。


以鬆身心為主題,以躺功讓脊柱和神經放鬆,釋放肩、腰、胯的,讓呼吸自然充盈,養足氣血。


內心是透明的,光明的,喜悅的,這樣我們才能輕鬆自然的看待身體的阻礙。



引導者

TY Chen

TY Chen

來自台灣的表演藝術家,以「戲劇舞蹈」結合「火流動藝術」,藉著黑暗之中的光,喚醒自身的注意點,穿梭在不同的角色之中,以即興演出脫離現實感,撥動自我心弦。

火教我謙虛,與火共舞時,沒有一刻鬆懈,沒有一刻不在挑戰,燃起心中的精神,在沒有語言地與自然溝通。

成為自己的那一刻,就是沒有自我的那一刻,神奇地,觀者也能共同感受到,以一種輻射方式傳達出去,最後包覆了所有人。

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